2006年12月16日

酪農実習と美容健康について

Q<酪農実習を始める前の、過去の私からの質問>
A<酪農実習を始めて約3ヶ月経過した、今の私からの答え>

Q.酪農実習をすれば、やせますか?
A.いいえ。
まったくやせません。
むしろ太りました。
先日計ったところ、体脂肪率も筋肉量も基礎代謝も増えていました。
つまり、筋肉で重くなった上に、脂肪もついた…と。
基礎代謝が増えているということは、筋肉がついてきちんと燃焼を始めたということでしょうか。
これからを期待しましょう。
…とかいいつつ、とにかく食べてばかりなので、ま、過度な期待は厳禁です。

Q.酪農酪農実習をすれば、健康になりますか?
A.はい。
…いや、いいえ。
いや…。
早寝早起きで頭はスッキリするようになりました。
なぜか、視力は低下を続けています。
今働いている牛舎はホコリが多いので、鼻炎とのどの痛みは慢性化しました。
なれない力作業が多いので、肩こり、腰痛、腕の痛み、腱鞘炎は慢性化しました。
筋肉が付いたので、冷え性は改善方向です。
よく食べ、よく眠り、よく動くので、腸は快調です。

Q.酪農実習をすれば、お肌がキレイになりますか?
A.…たぶん、いいえ。
一時期、牛乳の飲みすぎでニキビがひどかったのですが、朝食のときのヨーグルトだけで摂取するようにしたら、改善方向です。
しかし、化粧する時間も惜しいほど寝ている・そもそも牛舎には化粧していく必要がない・休日は一人で車で出かけてしまうから化粧する気がおきない…などの理由で、めったに塗らなくなりました。
よって、じかに肌をさらすことが多くなり、そのツケがそのうちくるのではないかとびくびくしています。
冷たい空気とキレイな水に多少救われるところもあるかもしれませんが。


posted by ヨーコ at 14:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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